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梅雨明け

2017.7.20
テーマ:日常
itosima-
こんにちは、いしいです。

本日九州北部でも梅雨明けしたそうですね。

毎日暑い日が続きます。
夏なので当たり前ですが…

室内でもそうですが、特に外作業や外出の際は熱中症に注意してお過ごし下さい!

水分、塩分補給はもちろんですが、日々のバランス良い食事と睡眠も大事だそうですよ
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